Skadeforebyggende trening i Stavanger Svømmeklubb i samarbeid med Olympiatoppen Sørvest

Vi i Stavanger svømmeklubb ønsker å hjelpe alle våre utøvere til å bli mer beviste på viktigheten av forebyggende trening. I den forbindelse ønsker trenerteamet i samarbeide med Olympiatoppen Sørvest å innføre faste oppvarmningsøvelser på alle treningsnivåer i SSK. Trykk her for å få tilgang til en oppbyggende øvelsesbank for hvert treningsnivå, som vi ønsker alle lærer seg og som brukes daglig på trening.