Ungdom/Voksen
Ungdom – nybegynner | minste alder 8 år
Svømmekurs for ungdom 9 -15 år som vil lære å svømme. Kurset krever ingen forkunnskaper, og det fokuseres på dykking, flyting, gli, fremdrift og grunnleggende crawl og ryggsvømming.
Ungdom – videregående | minste alder 8 år
Svømmekurs for ungdom 9-15 år, som allerede kan svømme, men som ønsker å videreutvikle de tekniske svømmeferdighetene. Vi setter søkelys på crawl, rygg og brystsvømming.
Voksen – nybegynner | minste alder 16 år
Svømmekurs for voksne som vil lære å svømme. Kurset krever ingen forkunnskaper, og det fokuseres på ferdighetene dykke, flyte, gli og fremdrift i vannet.
Voksen – videregående | minste alder 16 år
Svømmekurs for voksne som er trygge i vann, men som ønsker å utvikle teknikk i crawl, rygg og/eller bryst og bli trygg på dypt vann. Mål om å svømme 200m.
Voksen – crawl trinn 1 | minste alder 16 år
Teknikk kurs for voksne. Dette er et kurs for voksne som ønsker å lære svømmeteknikk med hovedvekt på crawlsvømming. Det er en forutsetning at man allerede er trygg i vann og har grunnleggende ferdigheter i dykking og flyting samt er trygge på dypt vann.
Voksen – crawl trinn 2| minste alder 16 år
Dette kurset passer for voksne som kan grunnleggende crawlteknikk, og som ønsker å videreutvikle denne.
Vi jobber med å finpusse teknikken og pustingen, samt grunnleggende vendinger.