Innlegg
NM leir, dag 2
En litt anderledes vri på oppvarmingen denne dagen. Dag 2 er omme, og vi klarer oss bra hittil. Selv om treningsdagen starter litt tidligere enn forventet, klarer vi å holde…
NM leir, dag 1
Hei og hopp! Hvordan går det der hjemme? Her har vi kommet godt igang med treningsleiren. Vi ankom vandrehjemmet der vi fikk frokost. Vi svømmere som har vært her før…
Støtt oss med DIN grasrotandel!
Siden Norsk Tipping ble etablert har hele overskuddet gått til samfunnsnyttige formål. Grasrotandelen gir deg som spiller mulighet til være med å bestemme hva noe av overskuddet skal gå til.…
Foreldrevettregler i Stavanger Svømmeklubb
Stavanger Svømmeklubbs (SSK) ønsker at alle barn og ungdom i klubben skal oppleve idrettsglede gjennom mestring og gode opplevelser – hver dag, hele året. Dette er vårt verdifundament og som…
Spørsmål og svar
Spørsmål og svar Hvor lang tid er det normalt å bruke på å lære å svømme?Tommelfingerregel = 40 timer. Alt kommer an på hva barna kan fra før, har de…
Hai Gruppen i Stavanger Svømme Club
Det anbefales at svømmerne i Hai-gruppen trener to til tre ganger per uke. Dersom barnet driver med annen idrett kan individuelle avtaler inngås med treneren. Det viktigste for barnas del…
Sverdfisk Gruppen i Stavanger Svømme Club
Sverdfisk gruppene er steget videre i forberedelsene til å bli konkurranse svømmere. Det anbefales at svømmerne i Sverdfisk-gruppen trener tre til fire ganger per uke. Dersom barnet driver med annen…
K3 Gruppen i Stavanger Svømme Club
Det anbefales at svømmerne i K3 trener fem ganger per uke. Dersom barnet driver med annen idrett kan individuelle avtaler inngås med treneren. Det viktigste for barnas del er at…
K2 Gruppen i Stavanger Svømme Club
Det anbefales at svømmerne i K2 trener syv ganger per uke. Basistrening kommer i tillegg. Gruppen har tilbud om delta på lokale og nasjonale stevner samt leirer i inn og…
K1/NM Gruppen i Stavanger Svømme Club
K1/NM er Stavanger Svømme Clubs høyeste nivå. Dette er utøvere som konkurrerer på høyt nasjonalt nivå. Utøvere i K1 har normalt 9+ svømmeøkter + annen trening i løpet av uken. Normalt…